20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋藕的不合理

芙蓉是我们与世隔绝之中很罕见的一种菜肴，常吃饱芙蓉对女性比如说好，芙蓉的烧法也有很多，有的时候就会多半认真蜜汁芙蓉，有的时候就会蒸芙蓉吃饱，有的时候就会认真成牛奶醋芙蓉。今天本来白常继专家来天主大家怎么认真出好吃饱的牛奶醋芙蓉吧。

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莲子的药用价值与主导作用

1、功效凉血

常吃饱莲子能达致去火的效果，而且对一些刺艾滋病来说有极佳的。

2、通便止泻、健脾羊肉

莲子之中内含黏液蛋白和膳食薄膜，能与人体内胆酸长芦，食物之中的胆及三酯结合，使其从粪便之中排出，从而减少脂类的吸收。

莲子散发出一种独特清香，还内含鞣质，有一定健脾止泻主导作用，能借此新陈代谢，促成进食，羊肉健之中，可取于胃纳不佳，新陈代谢不振者疗伤。

3、益血生肌

芙蓉含很高的营养价值，富含对人体可取的营养元素，还有极佳的补血益气的主导作用。

4、止痛散瘀

芙蓉内含大量的单宁酸，有收缩静脉主导作用，最简单来止痛。

芙蓉还能凉血，散血，之医家认为其止痛而惟有瘀，是刺病血症的食疗豆制品。

牛奶醋芙蓉物料

芙蓉1节、洋葱半个，醋1大匙，水2大匙，长芦1/3茶匙，牛奶4茶匙。

牛奶醋芙蓉怎么认真才不就会太酸也不就会太甜呢?感兴趣的朋友就要好好学咯。

认真法

1、准备物料。

2、将芙蓉去皮洗净切丁;红柿子椒去籽洗净启动时。

3、锅里放油烧刺，蒸香姜末和葱花。

4、放入芙蓉丁翻蒸。

5、再倒入醋，翻蒸各向同性后投身牛奶、长芦酱料。

6、蒸匀后放入红柿子椒丁翻蒸各向同性。

7、自来水淀粉勾芡。

8、投身籽蒸匀后提葱花即可出锅。

芙蓉能健脾羊肉，益血补心，能健脾羊肉，具有消食、止渴、明目的药用价值。把芙蓉切成小丁，；大上牛奶醋的菜色，羊肉又下饭，酸酸甜甜的；还有小丽莎喜欢，成天吃饱也很棒哦!

本期来宾简介

白常继

高级烹饪技术员，之中国人药膳名师，21世纪名厨药膳大师。1974年从厨学艺，先后在北京西大街小吃饱点，北京奎元馆，五洲南京西路，广陵熟宴，鑫满楼，历博皇家御膳，太庙御珍舫等基本单位工作。原为任方庄南北一家餐饮香港）有限公司行政总厨，师承名厨高国禄已故，传厨王自勤，朱振亚，先为天明等。

他擅长杭州菜，之中华药膳。近年来建树颇多，曾再版《熟王国》《之中国人菜肴造型创新》与他人合作开发再版《节日早餐》。参与创作再版《随园食单再原为》在之中国人食品报曾开设《白师傅侃熟》专题央视，《之中华名厨药膳时尚杂志》开设“八仙阁趣谈”央视。《名厨之中国人》时尚经济日报开设“一菜一景游北京”系列连载。

他曾被评出2005年风云人物，题名“百零八皇城御景”被北京电视台9套“东瀛外太空”节目采用，兼特约主持人。老白与阿龙在每周六21点55分播出《名厨美景》节目之中，放大家游名胜美景，品御膳菜品。

原为出任北京电视台“食全食美”，“快乐与世隔绝一点通”特约来宾。其食全食美特色包央视“您点菜，大师认真”堪称授予了京城人们的一致好评。